自己肯定感とは？～子どもの“心の土台”を育てるもの～

「自己肯定感を育てましょう」
よく耳にする言葉ですが、実際にはどんな意味なのでしょうか。

自己肯定感とは、
「自分は大切な存在だ」「自分には価値がある」と感じられる心の土台のこと。

テストの点数や、できる・できないとは別の、
もっと根っこの部分にある感覚です。

▷ 自己肯定感はどうやって育つ？

自己肯定感は、生まれつき決まるものではありません。
日々の関わりの中で、少しずつ育っていきます。

特に大切なのは、

・ありのままの自分を受け止めてもらう経験
・失敗しても否定されない安心感
・「できた」だけでなく「やってみた」を認めてもらうこと

たとえば、転んで泣いたときに
「泣かないの！」ではなく
「びっくりしたね」と気持ちを受け止めてもらえること。

こうした小さな積み重ねが、「自分は大丈夫」という感覚につながります。

▷ 発達支援と自己肯定感

発達に特性のあるお子さんは、
できない経験や注意される経験が多くなりがちです。

だからこそ、

・その子のペースを大切にすること
・小さな成功体験を積み重ねること
・比較ではなく“その子の成長”を見ること

が、とても重要になります。

ジョイーレでは、
「矯正する」のではなく、
「その子らしさを活かしながら伸ばす」支援を大切にしています。

▷ 自己肯定感は“甘やかし”ではありません

「ほめすぎると甘やかしになるのでは？」
と心配される方もいます。

自己肯定感を育てることは、
何でも許すことではありません。

行動にはルールを示しながら、
存在そのものは否定しない。

「叩くのはダメ。でもあなたは大切だよ」
このメッセージが、子どもの心を強くしていきます。

▷ 子どもが安心できる場所を

自己肯定感は、
“特別なこと”をしなくても、
日常の中で育てることができます。

子どもにとって
「ここにいれば大丈夫」と思える場所があること。

それが、何よりの土台です。

ジョイーレも、そんな場所のひとつでありたいと考えています。
気になることがあれば、いつでもご相談ください。

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ジョイーレアルトちばだいまえ
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