切り替えが苦手なのには理由がある

～次の行動にうつれない子どもの気持ち～

「遊びをやめられない」
「次の行動に移るときに泣いてしまう」
「声をかけてもなかなか動けない」

そんな“切り替えの難しさ”に悩むことはありませんか？

でも、その様子にはしっかり理由があります。

▷ 切り替えが難しいのは「困っているサイン」

子どもにとって、活動の切り替えは意外と難しいものです。

・楽しいことをやめたくない
・次に何が起きるかわからない不安
・気持ちの整理がまだうまくできない

こうした理由から、「やめられない」「動けない」という行動につながります。

▷ よくある場面

例えば…

● 遊びから帰るとき
→ 楽しい時間を終わらせるのがつらい

● テレビや動画をやめるとき
→ 強い刺激から抜けるのが難しい

● 新しい活動に移るとき
→ 何をするのか分からず不安になる

どれも子どもにとっては自然な反応です。

▷ 関わり方のポイント

切り替えをサポートするために、次のような工夫が効果的です。

① 事前に予告する

「あと5分でおしまいだよ」など、あらかじめ伝えることで心の準備ができます。

② 見通しを持たせる

「これが終わったらおやつだよ」など、次の楽しみを伝えると切り替えやすくなります。

③ 小さな区切りをつくる

「ここまでやったら終わりにしよう」など、納得できる終わり方を一緒に決めるのも有効です。

④ 気持ちに寄り添う

「まだ遊びたかったね」と共感することで、気持ちの整理がしやすくなります。

▷ 「できるようになる途中」

切り替えが苦手なのは、「わがまま」ではありません。
気持ちや行動をコントロールする力が、まだ育っている途中なのです。

少しずつ経験を重ねることで、
「終わりにする」「次に進む」という力は育っていきます。

▷ ジョイーレでの支援の視点

ジョイーレでは、

・見通しを伝える工夫
・安心できる声かけ
・一人ひとりに合ったペースでの切り替え

を大切にしています。

無理に動かすのではなく、
「自分で動けた」という経験を積み重ねていきます。

▷ 一人で悩まなくて大丈夫です

「毎回うまくいかなくて大変…」
そんなときは、ぜひご相談ください。

その子に合った関わり方を一緒に考えていきましょう。

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